Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo (BFR): Aplicaciones Prácticas

El entrenamiento de la fuerza resulta imprescindible en los procesos de rehabilitación del sistema musculoesquelético. El trabajo a intensidades altas para la mejora de la fuerza y el trofismo muscular no siempre es posible. El entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo (BFR), representa una revolución en la forma de abordar el trabajo de fuerza en población lesionada y sana que no pueden encarar trabajos de alta intensidad. En este taller explicaremos las bases, mecanismos y estrategias de trabajo desde una aplicación práctica.